Türkiye Okçuluk Federasyonu Başkanı Abdullah Topaloğlu, Tokyo 2020 sonrası beklentilerin arttığını, tüm çalışmaları daha başarılı bir olimpiyat geçirmek için yaptıklarını söyledi.

Topaloğlu, AA muhabirine, 2024 Paris Olimpiyatları’na yönelik hazırlık süreci ve Avrupa Salon Okçuluk Şampiyonası’na ilişkin açıklamalarda bulundu.

Klasik yay kategorisindeki sporcuların Paris 2024 hazırlıklarını yoğun bir şekilde sürdürdüğünü belirten Topaloğlu, “Artık Paris Olimpiyatları için son düzlükteyiz. Hem sporcularımız hem de federasyon olarak bizler Paris için çalışıyoruz. Özellikle güney bölgelerimizde havanın çok müsait olması açık hava çalışmalarını sürdürmemizi sağlayabiliyor. Tüm çalışmalar Paris 2024 için.” değerlendirmesini yaptı.

Abdullah Topaloğlu, olimpiyat kota sürecine ilişkin şu ifadeleri kullandı:

“Almanya’da düzenlenen 2023 Dünya Şampiyonası’nda erkeklerde takım halinde kota almıştık. Kadınlar kategorisinde de takım halinde kota hedefliyoruz. Bu olmadığı takdirde bir ferdi kota da bizim için önemli. Çünkü ‘mix takım’ madalyasına talibiz. Dolayısıyla bir kadın sporcumuzun da kota alması bizim için yeterli olacak ama amacımız kadınlarda da takım halinde olimpiyatlara gitmek. Almanya’da mayıs ayında yapılacak Avrupa elemelerinde olmazsa haziranda Antalya’da düzenlenecek son kota yarışmasında yine kadın takımımızın olimpiyat vizesi alması için mücadele edeceğiz.”

Mete Gazoz’un Tokyo Olimpiyatları’nda Türk okçuluğu adına tarihi bir şampiyonluk yaşadığına dikkati çeken Topaloğlu, “Sorumluluğumuzun ve beklentilerin farkındayız. Sporcularımızı da bu yönde kanalize etmeye çalışıyoruz. Onlar da sorumluluklarının farkında. Geçtiğimiz olimpiyattan daha başarılı bir olimpiyat geçireceğimizi umuyorum. Madalya sayısıyla ilgili bir şey söylemek için erken ama sporcularımız gayet başarılı bir şekilde çalışmalarını sürdürüyor. ‘Hem mix, hem erkek takım hem de bireyselde madalya veya madalyalar gelecektir’ şeklinde beklentimiz var.” diye konuştu.

Kamplarda sporcular için her detayın düşünüldüğünün altını çizen Topaloğlu, şunları kaydetti:

“Olimpiyat kamplarımızda Paris 2024 için psikoloğumuz, beslenme uzmanımız, fizyoterapistimiz ve diğer destek personellerimizle birlikte toplu bir şekilde çalışma yapılıyor. Sabah 06.30’dan gece 22.00’ye kadar süren çeşitli kategorilerde çalışmalarımız var. Hem ok atışı hem de diğer fizik-kondisyon çalışmaları devam ediyor. Olimpik kamplarımız birer hafta arayla devam ediyor. Bu arada Dünya Kupası yarışmalarımız var. Takımlarımız bu yarışmalara katılacak ve olimpiyat öncesi diğer ülkelerle yarışma imkanı bulacak. Türkiye’de geçtiğimiz günlerde çok uluslu kamp gerçekleştirdik. Kampa 6 ülke katıldı, bunlar olimpiyatlarda madalya şansı olan ülkelerdi. Karşılıklı birbirimizi denedik, birbirimizin çalışmalarını takip ettik. Onlar da dikkatle Türkiye’yi izliyor. Türkiye nasıl çalışıyor, nasıl bir programla hazırlanıyor? Tabii ki sporcularımızın kendi kamplarında daha farklı çalışma şekilleri de uygulanıyor.”

Makaralı yay sporcuları, Avrupa Salon Şampiyonası’na katılacak

Türkiye Okçuluk Federasyonu Başkanı Abdullah Topaloğlu, 19-24 Şubat tarihlerinde Hırvatistan’ın Varazdin kentinde yapılacak Avrupa Salon Okçuluk Şampiyonası’na ilişkin “Şampiyonaya 7 makaralı yay sporcusuyla gideceğiz. Genç sporcularımızla katılacağız. Bu yarışmada da madalyalar kazanacağımızı düşünüyoruz.” dedi.

Topaloğlu, 19 yaşındaki Hazal Burun’un makaralı yay kategorisinde 598 puanla gençler ve büyükler dünya rekoru kırdığını hatırlatarak, “Avrupa’nın en önemli sporcuları arasında. Dünya Okçuluk Federasyonu tarafından da bu rekor tescil edildi. Hazal’dan burada da altın madalya bekliyoruz. Diğer sporcularımız da salon şampiyonalarında çok başarılı. Bu arkadaşlarımızdan da hem takım hem de bireyselde madalyalar bekliyoruz. Şampiyonanın Türkiye adına başarılı geçeğine düşünüyoruz.” şeklinde konuştu.

Psikolog Tutku Damla Topaloğlu, ara tatil sonrasında öğrencilerin uyum sorunu yaşayabileceklerini söyledi. Tatil ile birlikte değişen rutinlerin tekrar eski düzenine dönmesinin zaman alabileceğini belirten Topaloğlu, “Öğrencilerin; okula, derslere, öğretmenlerine ve arkadaşlarına alışmaları yeniden bir adaptasyon sürecini beraberinde getirebilir. Bu durum normal, sorun da çözümsüz değil” dedi ve okula dönüşte yaşanabilecek uyum sorunlarına karşı velilere 5 etkin öneride bulundu.

Acıbadem Kent Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Tutku Damla Topaloğlu, 2023/2024 Eğitim-Öğretim yılı ikinci dönemi başlarken, “okula yeniden uyum” konusuna anne babaların dikkatini çekti. Topaloğlu, “Birinci dönem boyunca yoğun bir tempoyla çalışıp ilk döneme ait sınav ve sorumluluklarını tamamlayan öğrenciler, yarıyıl tatili gelmesiyle kısa bir mola verip soluklanıp dinlendiler. Öğrenciler bu tatil sürecini geride bırakırken, tekrardan okula adapte olmakla ilgili birtakım zorlanmalar yaşayabilirler. Bu durumun son derece normal olduğu unutulmamalıdır” diye konuştu.

“Öfke nöbetleri yaşadıkları da görülebilmekte”

Çocukların tatilde, en azından daha geç yatıp daha geç kalkmış olabileceklerini; kahvaltı, yemek saatlerinin bile değişmiş olabileceğini belirten Topaloğlu, şöyle konuştu:

“Çocukların tatille birlikte değişen rutinlerin tekrar eski düzenine dönmesi zaman alabilir. Yani tatil rutininden okul rutinine dönmeleri, okula, derslere, öğretmenlerine ve arkadaşlarına alışmaları yeniden bir uyum süreci gerektirebilir. Bunun yanında ikinci dönemin başlamasıyla birlikte öğrencilerin tekrar yoğun bir tempoya gireceklerini bilmeleri; sınavlara, derslere ve başarılı olmaya dair birtakım kaygıları da beraberinde getirebilmektedir. Okula geri dönüşte zorlanan çocuklar bu geçiş sürecinde kendilerini zaman zaman üzgün, endişeli ya da kızgın hissedebilmekte; hırçınlık, ağlama nöbetleri ve öfke nöbetleri yaşadıkları da görülebilmektedir. Çoğunlukla okula dönüş döneminde çocuklar ebeveynleriyle daha yakın temas ihtiyacı hissedebilmekte ya da daha içe kapanma ve sessizleşme hali gösterebilmektedir. Bunun yanında; okula gitmek istememe, bedensel birtakım ağrılardan bahsetme, okula gitmemek için pazarlık yapma gibi ailelerin nasıl davranacağı konusunda zorlanabileceği durumlar da yaşanabilmektedir.”

Topaloğlu’ndan ebeveynlere öneriler

Öte yandan Psikolog Topaloğlu, çocukları okula geri dönmekte zorlanan ya da uyum problemi yaşayabilecek anne babalara bu sorunu aşmalarında yardımcı olabilmek için şu önerilerde bulundu:

“Sorunun kaynağını belirleyin: Öncelikle çocuğun hangi konuda zorluk yaşadığını anlayarak bu duruma dair konuşmak için onu teşvik etmek ve hislerini anlamaya dair çaba göstermek oldukça önemlidir.

Sorunun çözümüne odaklanın: Çoğu zaman okula dönüşle ilgili kaygı yaşayan çocuklar bu kaygıyla nasıl baş edebilecekleriyle ilgili fikir sahibi olmayabilir ya da bu sorunun üstesinden gelebileceklerine dair inançları olmayabilir. Duygularını anladığınızı; süreci yönetemediği noktada sizden destek alabileceği, sorunun üstesinden gelebilecek güçlü yanlarını olduğunu hatırlatmak çocukların çözüme odaklanabilmeleri için destekleyici olacaktır.

Okula dair olumlu yanlarından konuşun: Okula gitmekle ilgili heyecanlanabileceği neler olduğunu sormak, arkadaşlarıyla beraber olmanın keyifli olabileceğine değinmek ve okulda yapabileceği ve ilgisini çekebilecek aktivitelerden bahsetmek de olumsuz duyguların yerini olumlu duygularla çeşitlendirmek de katkı sağlayabilmektedir.

Kendi davranışlarınızda tutarlı olun: Çocukların olaylara yönelik bakışını belirleyen önemli bir faktörün de ebeveynlerin tutum ve davranışları olduğunu bilinmeli. Öncelikle ebeveynin sürece dair duygu, düşünce ve davranışlarını rahatlatıp kontrol edebildiğinde çocukların daha güvende hissederek sürece daha sakin ve özgüvenli bir şekilde adapte olabildiklerini kendinize hatırlatmanız oldukça önemlidir.

Fiziki ve ruhsal ihtiyaçlarına dikkat edin: Çocuğun yeterli uykuyu alabilmesi, yeterli beslenebilmesi, öz bakımının yeterli bir şekilde sağlanması gibi fizyolojik ihtiyaçlarının karşılanmasına ek olarak; duygu ve düşüncelerinin, koşulsuz kabul/sevgi ve temas ihtiyacının karşılanması gibi psikolojik ihtiyaçlarının da karşılanmasına özen göstermenin çocuğun okula dönüşe dair kaygı ve adaptasyon problemleri üzerinde olumlu yönde bir etki sağlayacaktır.” – İZMİR